Le Parmesan est un fromage italien mythique, reconnu pour ses caractéristiques gustatives et nutritionnelles. Au goût fort et piquant, il se distingue aussi par sa texture granuleuse. Avec une belle couleur jaune crémeuse et de petits grains qui se cassent plus facilement à table, ce fromage se prête très bien à une intégration dans de délicieuses recettes.
Il est riche en protéines, mais pauvre en gras, ce qui en fait un aliment sain, parfait pour les personnes qui cherchent à perdre du poids. En plus, il est bien connu pour sa teneur en calcium, en zinc et en vitamine B12, ce qui le rend très nutritif et un allié parfait pour le maintien en bonne santé de nos os et de notre système immunitaire.
On peut préparer le Parmesan de différentes manières. Il est très bon râpé ou désintégré sur des plats crus ou cuits, comme les légumes, les salades, les soupes, les plats de pâtes, les quiches, les risottos, les pizzas et les gratins. Il peut être ajouté à des mélanges de noix pour un snack riche en protéines et en vitamines, ou il peut être gratiné sur des tartes salées. Le Parmesan est aussi un ingrédient très polyvalent, car il se combine très facilement avec d’autres aliments et crée des mets savoureux. Son goût, sa texture et sa polyvalence en font un aliment très apprécié, parfait pour accompagner les plats d’une touche délicate et originale.