Saumon Atlantique (élevage) – PRAL 11,11
Basifiant
Acidifiant
Les recettes
Originaire des eaux froides de l'océan Atlantique, le saumon Atlantique est l'un des produits de la mer les plus populaires dans le monde. De couleur rose/dorée, il est principalement élevé en écloseries. Ses nombreuses qualités gustatives et ses appreils nutritionnels, font de lui un aliment idéal pour rester en bonne santé. Il est riche en protéines, vitamines et minéraux, notamment en magnésium, sélenium et en vitamine B12 qui contribue à la synthèse de certaines hormones telles que l'hormone thyroïdienne dont la production est essentielle pour le maintien d'un bon fonctionnement hormonal. De plus, le saumon Atlantique est également très riche en acides gras oméga-3, ce qui renforce l'immunité et réduit considérablement le risque de certains cancers.
Côté goût, le saumon Atlantique est plutôt doux et délicat, avec une saveur légèrement salée. Sa chair est tendre et bien juteuse, ce qui la rend parfaite pour une variété de recettes. Vous pouvez le cuisiner en quelques minutes et le déguster cru ou même cuit et salé à la perfection. Vous pouvez réaliser un délicieux saumon poêlé à l'ail et à la coriandre, un saumon rôti en papillote avec des légumes, ou même une tartinade de crème fraîche au saumon, le tout deviendra bien savoureux. Le saumon Atlantique est donc non seulement savoureux, mais aussi très bénéfique pour la santé. Une grande diversité de saveurs et de préparations est à découvrir, alors n'attendez plus pour déguster ce produit de la mer naturellement riche en avantages.